FITNESS
Il benessere psico-fisico è importantissimo e per questo la nostra assocazione organizza diversi corsi, finalizzati allo snellimento, alla tonificazione muscolare, ma anche al rilassamento mentale e al divertimento.
- FLEXIBILITY
- STRETCHING
- STEPTONIC e GAG
- STEP COREOGRAFICO
- FITDANCE
- PILATES
- GIOCO SPORT Over 60
- POSTURAL BALANCE
- DANCE TONE con i pali di POLEGYM
- GINNATICA DOLCE di MANTENIMENTO
Per ogni corso è possibile effettuare una prova gratuita senza impegno e si consiglia di prenotarla telefonicamente; inoltre, si raccomanda di presentarsi alle lezioni con abbigliamento comodo, scarpe da tennis pulite o calze antiscivolo (dipende dal corso scelto), acqua ed asciugamano da palestra.
